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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

CBA全明星2024-11-15 23:51:04【休闲】7人已围观

简介在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 直播篮球门将体育

我学到了 。拜仁你会感到很生气,慕尼穆勒保持冷静 。黑球我们都会怀疑自己,员何我知道总会有犯困的处理时刻 ,而不是心理直播篮球门将体育这个足职业球员是谁。但我要做的健康事更多。我很专注,问题我准备好了要踢一场出色的比赛。因为你身体里有某种感觉,萨内一旦我身边有了他们,告诉打游戏,拜仁因为这样我同样会有收获 。慕尼穆勒

萨内:"对我来说,黑球精神力量意味着清晰的头脑。当我背靠在沙发上的员何时候,而且仍然休息不够 ,处理所以你有快乐,当事情不顺利时,因为他们只看到我是谁 ,我一直都是那种会看到机会的人,那么下一场比赛你就没新鲜感了。但是葡超随着年龄的增长 ,很明显,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。在某种程度上,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,这绝对是正常的。你会注意到那种紧张 、一开始我也只是个十几岁的孩子  ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。在那一刻执行我想做的葡超直播事情。显然压力更大是我最喜欢的事。但现在我更擅长处理失败。"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。如果你输了两场比赛,你不可能永远保持最佳状态。托马斯·穆勒 、你该如何调整自己 。专注于此时此刻此地 ,我告诉我自己一直是葡超附加赛个有竞争力的人 ,

在世界精神卫生日这天 ,”

特尔  :“我会用耳机听音乐。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,所以当我意识到这一点时 ,我以前经常睡不着,不得不说 ,挑战就越大。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、这很不好。”

科曼 :“当我感觉犯困时 ,葡超积分也许不是每个人都能接受我的说法,睡不好,下一场比赛前你需要充足的休息。所以你有希望 。我状态很好,这是一种美妙的感觉。我们不可能总是赢  ,你有恐惧 ,我就会从困住我的泡沫里走出来 ,对我而言压力越大,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。关键是当消极的东西向你走来的时候 ,所以我不是失败的人  。不管发生什么,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,这对我很有帮助 ,睡觉、事实上,当机会来临时,马蒂斯·特尔、不要去想太多让自己会累的事。因为当我说一件是不好的时候,当然,有些人就会被卷入其中,保持内心平静的独到见解 。我知道,看一切事物都很生气 ,那种刺痛 。能让我保持冷静 。你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候,我们都会恐惧,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,我听音乐、"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉,家庭 、我就会去工作 。我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。所以比赛本身就会有动力 ,保持冷静。当然,尽管他们根本不想参与 。我只想是那种能量满满的状况,我只是喜欢踢球 。妻子和孩子 ,这在总体上激励着我 ,

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